You have to slow down to GrOw faster

Een aantal jaar geleden liep ik op werk in mijn persoonlijke valkuil van routine en weinig uitdaging. Dat bracht me steeds verder uit mijn flow, waarop mijn lichaam een duidelijke wake-up call gaf: ik belandde in het ziekenhuis. Het moest anders!

Door intensief te reflecteren en mezelf echt te ont-moeten, kreeg ik helder waar ik voor sta.

Het proces van stilstaan bij wie je bent, wat je kunt en wat je écht wilt, blijkt een goeie keuze in mijn leven. Dat proces was niet altijd even makkelijk en vraagt naar moed om met jezelf bezig te gaan.

Ik heb geleerd om echt te voelen en naar mijn hart te luisteren, naar 'binnen' te keren i.p.v. me te laten leiden door alles wat 'buiten' mij ligt. Dat begon met mediteren, yoga, kennis vergaren over mindfulness en later ben ik me gaan verdiepen in spiritualiteit en energiewerk, wat me nog steeds graag bezighoudt.

Heb jij de vrijheid om overal jezelf te kunnen zijn?

Heb je het gevoel dat het anders kan, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Een (rationeel) middel en startpunt is het uitwerken van het kernkwadrantenmodel van Daniel Ofman.

Zo heb ik een kernkwadrant gemaakt voor mijn valkuil 'routinematig'. M.b.v. dit model kom je er achter wat je ontwikkelingspuntje, kernkwaliteit en allergie voor iets is.

Uitdagingen en avontuur heb ik nodig, maar kan mij ontwikkelen in flexibel zijn. Vind chaos en ongestructureerd zijn lastig, maar ben sterk gedisciplineerd, zorgvuldig en betrouwbaar.

Het is niet alleen heel prettig om te begrijpen hoe ik 'in elkaar zit', het geeft me ook inzicht in waar ik geïrriteerd van kan raken of waar ik in kan groeien.